キノコのレンジ蒸し 電子レンジで簡単キノコ料理。 特徴・ポイント: ちょうどキノコの冷凍がたくさんあったので、はなまるでやっていたので、早速作ってみました。 材料: <4人分> 冷凍キノコミックス(えのき、まいたけ、しめじ等)200g ツナ缶1缶/80g ニンジン1/4本 酒、醤油小2 酢小1 キノコはほぐして空気を抜き冷凍保存されたものを使用。ニンジンは千切りにする。 ボウルに冷凍キノコ、ツナ、ニンジン、酢、しょう油、酒を入れて混ぜ合わせ、空気が抜ける容器で電子レンジ(600w)で約5分加熱。 レンジから取り出し、軽く全体を混ぜたら完成。
電子レンジで簡単キノコ料理。